阿德勒的生平
阿尔弗雷德·阿德勒于1870年出生于奥地利维也纳近郊的一个富裕的粮食商家庭，不过，在阿德勒的记忆中，家境的富裕似乎并没有给他的童年带来多少快乐的感觉。
1888年，考入维也纳医学院。1895获医学博士学位。
1902年，他被弗洛伊德邀请加入了维也纳精神分析协会，成为弗洛伊德最早的同事之一。弗洛伊德对阿德勒倍加赞誉，也非常信任，直至提议由他代替自己担任维也纳精神分析协会的主席，并负责该会会刊的编务。
1907年，阿德勒发表了一篇论述由身体缺陷引起的自卑感及其补偿的论文并获得了很大的声誉，此时弗洛伊德还认为阿德勒的观点为对精神分析学的一大贡献。
当阿德勒进一步发展自己的观点并认为补偿作用是理论的中心思想时，弗洛伊德便不能容忍了。1911年，阿德勒率领他的几个追随者退出了维也纳精神分析协会，另组了“自由精神分析研究会”，鉴于“精神分析”一词已为弗洛伊德用了，不久他又把组织名字改为“个体心理学学会”。从那时起，阿德勒便致力于发展和完善他的“个体心理学”理论体系，到20年代，阿德勒已是声名远播的人物了。并建立了30多个儿童指导诊所。 心理xlxh.com
1926年，阿德勒应邀访美。
1927年，担任哥伦比亚大学教授。
1932年出任纽约长岛医学院教授。
1935（1934）年他决定在美国定居。
1937年，他应聘赴欧洲讲学，过度劳累的结果终于使得他的心脏病突发而死在苏格兰阿伯登市的街道上。

阿德勒的主要著作
《神经症的性格》（1912）
《器官缺陷及其心理补偿的研究》（1917）
《理解人类本性》 （《人性的研究》1918）
《个人心理学的理论与实践》（1919）
《生活的科学》（1927）
 《自卑与超越》（1932） 心理xlxh.com

阿德勒理论
个体心理学
自卑与补偿
追求优越
生活风格
社会兴趣
创造性自我
心理治疗观

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个体心理学
阿德勒的“个体心理学”并非强调个别差异的心理学。他所指的个体是一个与社会、与他人不可分割的有机整体，一个有自己独特目的、寻求人生意义、追求未来理想的和谐整体。
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自卑与补偿
阿德勒认为自卑感是人格发展的动力。
器官自卑（Organ Infeniority）：指身体的某个器官没有得到正常发展的某种残疾状况。这种状况能刺激补偿或过度补偿。他的早期理论中，将自卑感与身体的缺陷联系起来。
补偿（Compensation）：个体通过努力克服缺陷，或通过注重发展各种取代缺陷的机能来对缺陷（如器官自卑）进行补偿。
过度补偿（Over compensation）：指个体通过极大的努力，使以前的缺陷转变成优势的过程。后来，阿德勒从强调身体缺陷转向强调主观上的自卑感。认为自卑感源于婴幼时期的无力、无能和无知。
“自卑感并不是变态的，……依我看来，我们人类的全部文化都是以自卑感为基础的”。
自卑情结（Inferiority Complex）：指个体被自卑感压垮以致一事无成的一种心理状况。
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追求优越
追求优越（Striving for Superiority）：它是对完美或优越的永无止境的追求。阿德勒认为，每个人奋力追求的目标就是优越。是 “生命的基本事实。”
阿德勒早期的观点中，追求优越就是追求更多的攻击、力量或男性品质。后来，他把追求个人优越改为对社会完美的追求。
优越情结（superiority complex)如果一个人只追求自己的优越而忽视其他人和社会的需要，则表现为优越情结：专横跋扈、爱虚荣、言过其实、骄傲自大、自以为是。

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生活风格
生活风格（Style of life）：人在追求优越过程中，解决生活环境问题的独特方式，即个体追求优越的手段。
它是一种标识生活存在的独特的方式，是自我作为一个整体在社会生活中寻求表现的一种独特方式。
这一概念与艾里克森的自我同一性概念有许多共同之处。

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生活风格之形成
人追求优越的方式主要来自于童年的经验。儿童在4－5岁时就形成其生活风格。
由于儿童所处的家庭、生活条件及周围的社会环境不同，儿童便会形成不同的生活风格。
社会兴趣含义
社会兴趣（Social Interest）：指一种与他人和谐生活友好相处的先天潜能。
阿德勒从研究个人的自卑感出发，经过对人的生理、心理和社会方面的研究，最终把个体与社会结合起来，强调人类社会对人格发展的重要性。
在探讨社会生活对个体人生的意义时，他指出，生活的意义不是为了个人的优越而奋斗，而是为了满足人类和谐友好的生活，以及建立美好社会的需要，也就是“对人类全体发生兴趣”。
这个理论带有社会文化的特点。

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社会兴趣类别
人们通常会在社会生活中遇到三类问题：
1、职业选择。每个人都期望自己成为对社会价值的人，每个人都期望能找到实现自己社会价值、对社会有所贡献的工作。
2、社会活动。人在社会生活中需要与他人交往，建立友谊关系是每一个正常人适应生活的最一般方式。
3、爱情婚姻。幸福美满的家庭生活是每个人都努力追求的，但这也是出问题最多的一个方面。

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阿德勒认为通过遗传我们所获得的社会兴趣只是一种潜在的、没有发挥出来的倾向。
如果一个人没有社会兴趣，此人的生活将是不幸的。“在所有人类的过失中，在神经症和心理变态中，在犯罪、自杀、酗酒、吸毒和性倒错中……都可以看到社会兴趣的极大丧失。”
阿德勒认为决定一个是否具有社会兴趣的主要因素是母亲，母子相互作用的性质决定了儿童社会兴趣的程度。
生活风格的类型
统治支配型
索取支配型
躲避型
社会有益型
　　其中前三种都是错误的生活风格。阿德勒认为，生理缺陷、溺爱、被忽视等童年条件都可能产生错误的生活风格。
　

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创造性自我
定义：创造性自我（Creative Self）是人格的自由成分。它使得个体能在可供选择的生活风格和虚构目标之间进行选择。人不仅是遗传和环境的被动接受者，而是可以在一定程度上自由地作用于这些影响。
意义：创造性自我是阿德勒人格理论中最重要的一个方面。也是存在主义哲学观在心理学上的最初阐发。
由来：阿德勒反对弗氏把人看作完全由生物和环境影响决定的，而主张人能够自由决定其生活风格，主动把遗传和环境的影响结合进来变成自己人格的一部分。
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心理治疗观
神经症产生的两个因素：
病人所确立的生活目标不符合实际；
健康的个体应该有发展良好的社会兴趣，而不健康的个体则没有。
心理治疗的目的是让患者对自己的生活风格有全面透彻的了解，建立起社会兴趣。
评价一个人生活风格的主要方法是：
出生顺序
最初记忆
梦的解释
治疗中，多鼓励和肯定，力图使患者打破自我偏见，鼓励他们在应付生活问题时做出有意义的选择。 心理测试xlxh.com

评价阿德勒

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维克托尔.弗兰克尔（Viktor Frankl）把阿德勒和弗洛伊德的对立陈述为：
　　与哥白尼个世界带来的骤变相比并不逊色。人类不再被看作是内驱力与本能的产物、奴隶和牺牲品；相反，内驱力和本能只是构成了那种为人类的表现和行动服务的物质基础。除此之外，厄尔弗里德.阿德勒也许更能称得上是一位存在主义思想家和一位存在主义的精神病学运动的先驱者。
阿德勒的理论被千千万万的教师、咨询指导者和治疗者所接受，并激起人们对对它进行大量的研究，例如，有关出生顺序对人格的影响。事实上，越来越多有影响的人物认为阿德勒对心理学的贡献甚至比弗洛伊德还大。 心理测试xlxh.com

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