测试结果
10～14分：严重敌对心态。你的敌意甚深，请你静下心来，仔细找一找产生敌对心态的原因。是不是由于不顺心，或是由于压抑引起的。敌意持续久了会对人的身心产生极为不良的影响，请设法消除。你不妨这么想：“这种心态只能把事情搞坏，对己对人都没有好处，所以不应该有这种心态！”如果不奏效，你还可和自己的亲密朋友，冷静地谈论引起这种敌对感的情景或个人，这样也许会让你把这种情绪宣泄掉，使之化为乌有；或者去运动运动，踢几个球，投几个篮，使自己完全陶醉于其中，这样会使你感到满足、痛快！还有一个办法，可以用在许多场合——克制。再有就是自言自语：“那又怎么样？什么事？没事。”这样一来，你的敌对情绪也就会销声匿迹了。 心理健康xlxh.com
15～24分：轻度敌对心态。你不必为自己的这种心理担心，只要能按前面所述的一些方法来控制自己，这种心理很快就会消失。
心理学会xlxh.com
25～30分：无敌对心态。你心胸开阔，凡事想得开，高尚、无私、磊落、随和，这些都是你赢得知识、荣誉和朋友的原因，有利于你未来的发展。
心理评析
心理测试xlxh.com
如何清除敌对情绪呢？专家提出以下建议： 心理健康xlxh.com
1承认问题
让你的亲人和知心朋友了解你，知道你已经认识到自己的确存在着遇事易发怒的坏脾气，并且向他们表示你已经打算控制这种不良的情绪，要求他们给予支持和帮助。 心理测试xlxh.com
2克制感情 心理健康xlxh.com
当与人为敌的思想在你的头脑中出现的时候，要用理智来克制自己的感情。你这时千万不能发脾气，理性常常会帮助你克制住自己的怒火，使敌意、怒气渐渐消除、化解。
心理测试xlxh.com
3多想他人
心理xlxh.com
遇事千万不可鲁莽，应当设身处地替别人多想一想，这样你才能理解别人的观点和别人的行为举止。在大多数场合，如果你这样做了，就会发现自己的愤怒顷刻间已消失得一干二净。 心理xlxh.com
4增加幽默 心理学xlxh.com
幽默能缓解矛盾，使人们相处得融洽和谐。在生活中，人与人之间难免会发生一些摩擦或误解，而一个得体的幽默，往往能使双方摆脱困窘的境地。幽默，常常使愤怒失去它的威力。
5以诚待人
在与人开始交往时应当不抱成见，寻找机会取得别人的信任，奉行以诚待人的办事原则。如果你处处关心别人，常常用友善的态度对待大家，你心中的怒气也就会被消除，从而使敌对情绪不再损害你的健康了。 心理学会xlxh.com
6宽容大度 心理学xlxh.com
做人不要斤斤计较，不要打击报复。这样你就会感到好像从自己的肩上卸下了沉重的愤怒的包袱，从而帮助你忘却那些不愉快的事情。 心理学xlxh.com
千万不要忽视敌意、愤怒对自己的危害，从现在开始就重视它。如果一个人不重视积极地消除敌对情绪，那么他仍旧会时常暴跳如雷。如果能坚持按照上面提出的几点建议去做，经过一段时间以后，你就会感到自己受益匪浅。 心理学xlxh.com
摘自 刑群麟 编著《世界上最经典的1500道心理测试题》 中国实言出版社 心理健康xlxh.com
评论:(0条)
心理测试：你属于哪一类玩家？
心理测试：你对自己足够好吗
心理测试：你的性格在人际关系中的作用
心理测试：向前看还是怀旧
心理测试：是否具有幽默感
心理测试：你了解自己的个性吗
心理游戏：测测你是不是一个真正的男子汉
心理测试：你恋爱的致命弱点在哪里
心理测试：你能否在E时代沟通自如
心理测试：情绪紧张度测试
中"心理测验:你总是带有敌对情绪吗"相关内容
中"心理测验:你总是带有敌对情绪吗"相关内容
中"心理测验:你总是带有敌对情绪吗"相关内容
