知识窗:帮助孩子管理好情绪
来源: 电稿 - Xlxh.Com 时间:2007-12-15
□知识窗
□本期主讲高爱华
3-6岁,被称为“潮湿的水泥”期,而7-12岁则是“正在凝固的水泥”。这时,孩子85%-90%的性格都已经形成了。但仍需要成人的支持来巩固自信心,以应付青春期的冲击。
在这段时间里,由于学业压力日益繁重,学习习惯正在养成,孩子又急于尝试独立,试图从思想上挣脱父母的束缚,也从更大程度上容易受到媒体和同伴的影响。因此,特别需要父母的关注。
警惕孩子知道如何激怒你。如果你是个急脾气的人,孩子就很容易从你那引发一场战争,两人相互大叫,没有赢家。如果你忽略他发脾气或者走开,其实很清楚地传递了这样的信息:发脾气是不可以接受的。这也是孩子学习规则重要的一部分。父母需要牢记的是:如果孩子有一次通过发脾气达到了不合理的目的,他就会再发脾气,一而再、再而三地使用这种手段。
教孩子用健康的方式表达情绪。7-12岁的孩子,还不能够很好地表达自己的情感,比如在悲伤和挫败时,他们最直接的反应就是发脾气,这是一种情绪宣泄的方式。总的说来,你需要清晰地传达这样一个信息:生气可以,但是以消极、发脾气或者造成伤害的方式发泄怒气是不可以接受的。我们应该正确地掌握尺度和引导,让孩子知道,当自己特别生气的时候,可以进到自己的房间,通过打枕头、把不开心的事情画下来扔到情绪垃圾箱,还可以做“呼吸气球操”等,以更健康的方式表达自己的情感。
