心理学会 2006-08-19 责任编辑: 心理学会

学生自己可以也可以自己改变原来的一些学习行为，提高对知识优势兴奋性表征。如可以采用下面等方式：



1、通过练习来提高对知识的优势兴奋性表征。这里与上文提到的练习方式一致，就不再阐述。



2、通过提高学习时的积极情绪状态提高对知识的优势兴奋性表征。上文已说明积极情绪状态对学习的影响，依据情绪是对生理状态的感知的情绪理论，当我们的生理处于放松状态时，情绪便是积极的，所以我们同学可以通过适当运动的方式，如跳跳舞、深呼吸等，将自己的情绪状态调整到比较愉快时，开始进行学习，提高对知识的优势兴奋性表征。



3、通过给同学讲解知识内容或者是习题方式提高对知识的优势兴奋性表征。自己能够理解知识和应用知识解决问题是对知识的一种学握水平，如果能够让其他同学，尤其是课上没有听懂的同学听理解所学的知识内容与应用某知识解决的习题，那么会进一步优化学生对知识的表征方式及提高学生对知识优势兴奋性表征。



4、通过将新知识内容和所解答的习题的解答方法纳入到大脑中原有的知识结构中，提高对知识的优势兴奋性表征。这种方式与认知心理学的精加工策略是一致的，它应该属于精加工策略的一种具体形式。如我们在探讨知识条件化表征导致的学习困难中举过的例子，在学习分式方程时，学生要将这一知识与大脑中的一元一次方程进行比较，找出它们的相同点与不同点。通过这种处理后，学生自然便提高了到知识的优势兴奋性表征。

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