大学生严重抑郁情绪对学科学习能力的影响

摘要：本文通过对一名抑郁症大学生的临床跟踪研究，对其在长期抑郁条件下认知结构的变化规律进行了较准确的诊断，因而收到了较为明显的临床技术干预效果。该个案研究再一次证实了长期消沉情绪将严重影响其学科认知结构发展的理论假设；同时也通过临床干预成功的事实，得出及时塑造积极的潜意识情绪反应行为，是导致情绪与认知之间形成积极良性循环的重要杠杆解的基本临床策略思想。



一、问题的提出


情绪是影响大学生学习、生活和工作的非智力因素中最重要的核心因素。大学生的情绪活动具有心境化特点。其情绪活动不仅可以针对某一特定客体而产生，还可以在事过境迁、时过境迁之后，由于大脑中所留下的情绪刺激痕迹的作用，潜意识地、非针对性地指向任何事物，尤其会影响他们的主体活动——功课学习。而人的情绪、情感与行为主要由其认知过程所决定，不合理的知识观念、信念引起不同视角的或错误的评价、推论、判断，引发情绪性质的行为反应。目前，临床心理学界已初步形成一种共识：心理疾病或心理障碍的产生或多或少都包含有认知的偏差或歪曲。所以认知结构的改变在各种心理治疗中起着越来越重要的作用。笔者试图运用认知结构分析和临床暗示学习训练技术帮助一名大学生解除她的学习困扰。



二、关于被试的基本情况与初步诊断

（一）被试及其临床症状

被试卢某，女，辽宁师范大学计算机系01级学生。在读高中时，就对理科学习感到力不从心，体现在对数学公式、题型的理解与掌握上明显比其他同学慢，但个人意志坚韧，对知识的学习坚持不懈。但因情绪持续低落,学习效率一直不高，后考入辽师大计算机系。

进入大学后，高中时的情绪性学习低效状况依然存在，并愈演愈烈。表现出对自己所学专业极度排斥，上课很难集中注意力，总想睡觉。课下总要花好几倍时间消化课上所学的知识内容，学习效果不好，遇到不懂的地方，总想跳过去。消极的情绪体验直接影响其对计算机学科的认知评价，导致自己对应用计算机一点都不感兴趣，认为“电脑是冷冰冰的东西，没有人聪明。”不喜欢动手操作，不喜欢动脑编程，只凭借长时间地机械记忆。计算机专业课成绩均在60分左右。还出现《数据结构》科目挂科（56分）。

她自述情绪上总是很消沉，几乎没有振奋的时候。大学每一天都是两点一线地度过，可学习状况还不理想。对什么都不感兴趣，另外自己在人际关系上也表现出过分敏感，易受生活小事影响，生活自理能力不强，有时常因一点生活上的小事，干扰学习。自己想明年报考研究生，又对自己的现状担忧。

（二）临床表现与初步诊断

从卢某的自述中，我们认为她在日常学习与生活中有以下问题表现：



1、对专业课学习特别敏感，学业成绩不良，其中一定有其刺激事件。

2、该生长期处在低沉情绪情境中。没有什么事可引发她的快乐，她一直处于很累、很烦的状况中。这种低沉的心境伴随着日常的学习和生活，学习效率不高。学习中很少动脑子，只一味被动接受，机械照搬，不能进行有一定难度的思维活动。

3、对生活、前途、现实不够自信，消极，忧虑进而烦躁。即使有值得激动和兴奋的事情，心情也难以愉悦和振奋，内心世界经常被抑郁、担忧所笼罩。

4、过分敏感，学习时易受外界干扰。比如自习室里有人吃东西、说话、抖腿，甚至进来过往，都会引起她的分心，产生烦躁情绪，很难高效学习。同时，也从未体验过高效学习时的心理状态。

三、治疗训练的方案与理论依据

对卢某的临床治疗基本技术路线是：从积极认知结构与积极情绪反应的建立这两大目标入手，塑造新的心理结构。即以培养积极心态的训练为主，通过建立积极的程序性知识并使其在头脑中达到优势兴奋状态从而能够自动提取来代替原来的消极情绪反应。

这样的理论依据主要包括：

（一）从认知角度看，建立一个新的能够在积极自信、乐观向上情绪背景下运行与发展的认知结构系统。这样做的结果会导致她每当进行日常学科学习、解决生活问题思维时，首先做出的情绪反应是积极的；在积极的情绪背景下运行认知结构，思维会向积极的方向去提取知识,而这些知识的内容也必定都是积极的,都是令人自信、乐观向上的；使其整体心境总是愉快、自信的。根据认知心理学知识分类理论运行一系列产生式的程序性知识。在正确的认知观念和意识的调控下运行正确的程序性知识，对改善其消极的情绪与行为都起到了至关重要的作用。

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