大学生严重抑郁情绪对学科学习能力的影响
心理学会
2006-08-20
责任编辑: 心理学会
五、治疗效果
经过九次临床训练辅导后,卢某取得明显效果:
(一)每次放松训练后进行学习,被试明显感觉到学习的轻松与高效。学习时积极思维,全身心投入,学习效率是平时的三至四倍,心情愉快,消除了原来的烦躁情绪,减少了疲劳感觉。
(二)建立起新的良性循环认知图式
(三)与同学交往中产生的情绪波动次数明显减少,情绪波动值大大降低。
六、问题与讨论
(一)笔者认为被试的态度是否积极主动是治疗成功与否的最重要因素之一。卢某对自己的学习问题高度重视,治疗愿望迫切,配合积极主动,这是此个案得以成功的一个要素。
(二)在治疗过程中,虽然自始至终一直涉及消极情绪的影响,但是,对被试的认知结构调整仍然是第一位重要的和关键的因素。虽然情绪是一切心理障碍的核心,但要消除不良情绪的影响,最根本的还是要把调整被试的认知结构作为治疗的第一步骤和治疗后的目标巩固。
(三)在本个案中,被试除学习行为障碍外,还伴有情绪的抑郁心境化特点。笔者从学习问题入手,建立起被试积极的心理结构。被试在从学习中收获乐趣的同时,情绪高涨、愉悦,基本上解决了被试的情绪困扰。可见,在临床治疗中,寻找杠杆解是十分必要的。
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经过九次临床训练辅导后,卢某取得明显效果:
(一)每次放松训练后进行学习,被试明显感觉到学习的轻松与高效。学习时积极思维,全身心投入,学习效率是平时的三至四倍,心情愉快,消除了原来的烦躁情绪,减少了疲劳感觉。
(二)建立起新的良性循环认知图式
(三)与同学交往中产生的情绪波动次数明显减少,情绪波动值大大降低。
六、问题与讨论
(一)笔者认为被试的态度是否积极主动是治疗成功与否的最重要因素之一。卢某对自己的学习问题高度重视,治疗愿望迫切,配合积极主动,这是此个案得以成功的一个要素。
(二)在治疗过程中,虽然自始至终一直涉及消极情绪的影响,但是,对被试的认知结构调整仍然是第一位重要的和关键的因素。虽然情绪是一切心理障碍的核心,但要消除不良情绪的影响,最根本的还是要把调整被试的认知结构作为治疗的第一步骤和治疗后的目标巩固。
(三)在本个案中,被试除学习行为障碍外,还伴有情绪的抑郁心境化特点。笔者从学习问题入手,建立起被试积极的心理结构。被试在从学习中收获乐趣的同时,情绪高涨、愉悦,基本上解决了被试的情绪困扰。可见,在临床治疗中,寻找杠杆解是十分必要的。
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