心理学会 2006-06-16 责任编辑: 心理学会

一、什么是心理咨询
（一）什么不是心理咨询
    为了更清楚地界定心理咨询工作的性质，避免心理咨询的简单化、庸俗化或扩大化，需要作以下区别：
1、心理咨询过程中涉及提供信息、资料，但仅仅如此，则不是心理咨询；
2、心理咨询会涉及到某些法律、道德、思想意识等问题，只有这些问题引起了心理问题才与心理咨询有关；
3、心理咨询是人与人之间的交流，但与日常交谈不同，是咨询师与求助者的深层交流；
4、仅仅收集求助者的有关资料，而没有针对性的指导，则不是心理咨询；
5、只有教导，视求助者为所教诲的人，则不是真正的心理咨询。咨询师更应重视倾听。
6、仅仅只是安慰，还不是心理咨询。咨询的重点是站在更高的层次上给予求助者以人生的启迪，使其能敢于面对自己和自己的感觉，并作出积极的行动；
7、咨询不是帮助解决问题，而是鼓励人自助；
8、心理咨询不为求助者作选择、作决定，应促使求助者自己负起责任。

（二）心理咨询的涵义
    心理咨询是专业人员运用心理科学及相关学科的知识，对求助者的心理问题

提供专业帮助，促进心理健康和个性充分发展的过程。
（三）心理咨询与心理治疗的关系
1、倾向性的意见认为：心理治疗与心理咨询没有本质的区别，即在关系的性质上

，在改变和学习过程中，在指导的理论上都是相似的。两者如果不完全相同，至

少也是很相似的，如果又区别也是人为的，而非本质的。
2、如果要对心理咨询与心理治疗作些人为的细微区别的话，可这样认为：
（1）前者以发展性咨询为主，后者以障碍性治疗为主
（2）前者内容以疑惑、不适应为主，后者以障碍、疾病为主
（3）前者是轻度的心理问题，后者在程度上相对重些
（4）前者可以在非医疗情景中开展，后者一般在医疗情景中进行
（5）前者的工作者范围较广，后者以医务工作者为主
3、两者是同一心理服务过程中的不同阶段。实际工作中很难将这两者完全区分清

楚，两者相互渗透和结合。
4、现实中，常用心理咨询来涵盖。

二、心理咨询师应具备的知识—技能—素质三者关系
（一）知识
1、核心层知识（必须具有）：
   心理卫生知识；心理咨询流派理论与方法知识；心理咨询会谈知识等
2、次级层知识（应该具有）：
   心理测验；普通心理；社会心理；教育心理；发展心理；人格心理；社会学；

伦理学；教育学
3、外围层知识（最好具有）：相关的人文社科知识；相关的医学知识

（二）技能
1、发现并判断心理问题的技能
2、交谈技能
3、运用相关知识解决心理问题的技能等等

（三）素质（非常容易被忽略，但很关键）
1、热心、耐心、真心、爱心、细心
2、亲和力、观察力、领悟力、影响力
3、健康的人性观、乐观的人生态度、积极的人文关怀、良好的心理素质

（四）对人的基本信念
1、相信人有很大的潜能
2、相信人是愿意上进的，愿意被喜欢、接纳的
3、相信人是可以改变的，可教育的
4、相信人是可以自我控制、自我调整的

（五）三者的关系
1、知识是最表层的
2、技能是中间层的
3、素质是最内层的
（六）小结
1、心理咨询师一种特殊的助人职业。是人与人之间的心灵交往，是一颗心与另一颗心的交流，是一种思想与另一种思想的沟通，是一种经验与另一种经验的相遇，是一种人格与另一种人格的碰撞。
2、心理咨询的过程是咨询师知识、技能、素质与求助者心理问题和人格全面作用的过程。
3、心理咨询的过程是咨询师自身成长的过程。
4、重要思想：心理咨询是“生命的流露”。

 

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