３０年来西方关于主观幸福感的理论发展
心理学会
2006-08-09
责任编辑: 心理学会
【内容提要】文章详尽介绍了西方30年来关于主观幸福感研究的理论成果，重点介绍SWB的结构、内容和理论， 探讨了下一步发展方向和新的研究课题，旨在为我国本土化研究提供参考。
【正 文】
1967年Wanner Wilson回顾了关于主观幸福感（Subjective Well－Being，简称SWB）的研究，基于那时有限的资料，他在《自称幸福的相关因素》中对SWB作了总结，自那以来的三十多年，SWB研究已硕果累累。现在的研究者们不再满足于简单描述与SWB相关的人口统计项目， 而是着力研究得到幸福的各种途径，这一趋向表明：研究方向已转到目标、应对策略和气质特征方面。
1 SWB的定义、结构和内容
作为心理学专门术语，主观幸福感专指评价者根据自定的标准对其生活质量的整体性评估。基本特点是：①主观性，以评价者内定的标准而非他人标准来评估。②稳定性，主要测量长期而非短期情感反应和生活满意度，这是一个相对稳定的值。③整体性，是综合评价，包括对情感反应的评估和认知判断[1]。
关于SWB的结构，现在一般的学者都认同：SWB由三个不同维度组成：积极情感、消极情感和生活满意感。虽然这三个维度存在共同变化的倾向，但有时变化又可能不一致。积极情感和消极情感相对独立，其影响因素并不相同，个人在积极情感上的得分并非必然地预示出他在消极情感上的得分，反之亦然。生活满意度是SWB的关键指标， 作为认知因素，是更有效的肯定性衡量标准，是独立于积极情感和消极情感的另一个因素。因此有必要单独研究SWB的每一个维度[1]。（见表1）
2 SWB古典理论及一般发现
幸福是个古老的话题，伊壁鸠鲁说：“幸福生活是我们天生的善，我们的一切取舍都从快乐出发， 我们的最终目标乃是得到快乐。 ”Dodge 1930年，提出幸福理论， 但并未超出古希腊哲学家们的界定。Wilson 1960年在博士论文中提出SWB个体差异的理论假设：①需要的及时满足产生快乐，需要总是得不到满足导致不快；②需要满足到什么程度才能带来满足感，有赖于个人的适应或期望水平，而这又受过去经验、同他人比较、价值观及其它因素的影响。在他写出论文的年代，很少有研究涉及他的第二点假设[2]。
表1 SWB的结构、内容［2］
情感方面 认知方面
积极情感 消极情感 整体生活满意感 特殊生活领域满意感
欢喜 差愧 想要改变生活 工作
振奋 悲伤 对目前生活满意 家庭
满意 焦虑、担忧 对过去生活满意 休闲
骄傲 气愤 对未来生活满意 健康状况
爱 压力、紧张 别人对被试的生活 经济状况
幸福 抑郁 满意度的观点 自我
极乐 嫉妒 所属群体
Diener（1984）区分了影响SWB的外部与内部因素。 早期理论建构重点在于证明外部因素如事件、 情境和人口统计项目等是如何影响SWB的。这一理论基于Wilson的第一个假设：人有基本的普遍的需要，若环境使其需要得到满足，他／她就会感到幸福。许多研究支持外部因素影响理论。但更多研究发现外在、客观的变量对SWB影响相当小， 人口统计项目（性别、收入、智力水平等）只能解释SWB不足20％的变化， 外在环境只能解释SWB变化的15％［2］。由于外部因素影响较小，研究者们转向研究内部因素即Wilson的第二点假设来解释SWB 的变异性：个人内部建构决定生活事件如何被感知，从而影响幸福体验。
3 遗传、人格特质及人格―环境交互作用理论
3.1 遗传（包括气质）研究
气质和人格对SWB都有很强相关性。 气质常定义为：人早期生活中出现的行为或情绪反应的生物倾向性，是生理尤其是神经结构和机能决定的心理活动的动力属性。气质在很大程度上具有基因成分，如：初生婴儿表现出典型情绪反应并在某种程度上长期保持；与之相对，人格常定义为成人独特的性格反应倾向，既有生物也有习得的成分［3］。
一种概念模型认为：人具有快乐或不快乐的基因素质，这是由于神经系统先天个体差异造成的。气质差异使不同人倾向于体验不同水平的SWB，最有力的证据是遗传率的行为基因研究。 明尼苏达大学Tellegen等人（1988）著名的双生子研究发现：在不同的家庭环境中抚养长大的同卵双生子，其SWB水平的接近程度， 比在同一个家庭中抚养长大的异卵双生子要高得多；还发现：40％积极情感变化、55％消极情感变化及48％生活满意感变化是由基因引起的；而共同的家庭生活环境只能解释22％积极情感变化、 2％消极情感变化及13％生活满意感变化［4］。Braungan等人运用收养和双生子研究方法，发现1 岁左右婴儿积极情感具有遗传特性［3］。
客观情景对SWB的影响有限，而基因对SWB的影响显著，使得一些研究者相信幸福是一种特质：人具有快乐的素质。此观点遭到 Veenhoven（1994）的批评，他认为，尽管证据表明SWB 水平的确随某种情景变化而波动，但幸福感本身并非某种特质，SWB随时间而改变， 幸运和噩运都对SWB有影响，影响SWB平衡水平的是相对稳定的人格特质， 因而SWB既有类似特质的又有类似情景的特性［2］。
基因对SWB的影响不是直接的，即：基因因素影响人的行为， 增加经历某种生活事件的可能性，在某种情境下，使某类独特行为反应更可能发生，从而影响SWB。
3.2 人格因素
人格因素如果说不是SWB最好的预测指标，至少也是最可靠、 最有力的预测指标之一［1］。Gray 的人格理论认为：个体差异主要是由两个基本脑动力系统差异造成：行为激活系统（BAS ）对奖励和非惩罚性信号敏感，通过奖励调节行为、控制行为趋向； 而行为抑制系统（BIS）对惩罚和非奖励性信号敏感，通过惩罚调节行为，出现惩罚威胁时抑制行为。不同人对奖惩感受性不同，这就形成个体差异［5］。 基于此理论，Watson和Clark（1984，1997 ）假设神经质和外倾性分别对消极情感和积极情感具有较高的气质易感性， 即对SWB 起着气质性作用；Lucas 等人（1998）提出外倾者对奖励信号更敏感，其敏感性以更强的积极情感形式表现出来，促使外倾者接近奖励刺激，由于社会情境相对于非社会情境更具奖赏性，外倾者的积极情感增加，也导致社会活动增加，因此Lucas等人认为外倾性是来自积极情感的个体差异。
自尊与SWB相关，这一结论在西方社会可重复证实， 但不具普遍性。自尊― SWB跨文化调查发现：集体主义文化中，二者相关系数很低。Kwan等人（1997）发现：在美国，自尊感和生活满意感有很强的相关性；在香港，人际和谐也是生活满意感的预测指标。在集体价值高于个人价值的社会文化中，高自尊感并不一定意味着高幸福感［6］。
与SWB相关的另一个人格特征是乐观。 气质性乐观理论认为个人对未来的看法影响其环境，从而影响SWB。根据这一理论， 乐观体现个人期望生活中出现好结果的总体倾向。若一个人期望好的结果，他／她会朝着这个方向努力；但若老想着失败，那么他／她将偏离自己设置的目标，这一行为方式导致乐观比悲观者更易达到目标获得成功。
对过分乐观的研究表明许多积极情感和积极的认知常同时产生，很难确定是认知产生情感还是正相反。 许多人都有正性错觉（positiveillusions），包括不真实的正性自我觉知、对未来过分乐观、 高估对未来的控制力等。这些错觉不仅产生幸福感，也产生如关心他人、从事创造性工作的能力等正性品质；正性错觉与压力环境下正确调整相关；具有自发正性认知倾向性的人易于自我欺骗，这反过来又增加其幸福感；其消极生活事件与抑郁相关很低［2］。
3.3 人格―环境交互作用
人格特质对情绪的影响可能被情境削弱或强化，因而其影响超出直接的主效应；人格与环境交互作用影响SWB，Diener等人提出三个SWB交互作用模型［2］。
交互作用的加法模型认为：非独立变量的变异来源于个人、情境和二者交互作用的变异。一些人对积极情感反应的心理倾向性强，积极事件的发生会带来更加强烈的幸福感。幸福感需要人格和环境相结合才能产生。外倾者和神经质者对积极情感和消极情感敏感性不同正是这一交互作用的例子。外倾者对正性刺激反应强度高于内倾者，若情境当中存在愉快条件，就可以获得不同的幸福感水平，在中性条件下，外倾、内倾者的情绪体验相似。
较复杂的交互作用动力模型，认为人格和情境是两个既独立又依赖有着双向因果联系的变量。个人根据其人格特质选择情境；但人们在与其人格一致的情境下未必快乐。Emmons等人将情境分为：主动选择与被迫强加情境。主动选择情境比起被迫强加情境来说，人格―情境一致更易提高SWB值。在决定情感方面， 人格―情境一致不如人格―具体参与行为一致重要。因而环境特征、个人行为和人格特点交互作用影响SWB。
第三个交互作用理论认为：人格影响情境从而增加或减少SWB。 外倾者倾向于经历和体验积极生活事件，神经质者倾向于经历消极生活事件，而这些生活事件反过来又对SWB产生影响， 这不能单独由人格来解释。因此人格产生情境，情境增加或减少整体幸福感。但人格对SWB 的影响超出了以积极或消极方式对生活事件作出反应的心理素质倾向，人格的影响也包括人的行为，它可以增加或减少奖励生活事件发生的可能性。
4 社会心理学理论
Michalos（1985）借用古希腊哲学家、Wilson和Campbell等人的观点，提出满意度的多种差异：个人与多种标准（他人、过去情况、期望值、满意感理想水平、需要或目标）作向上（比较标准高于现实条件）和向下（比较标准低于现实条件）比较必然产生差异，向上比较SWB 水平降低，反之则升高。根据判断标准不同，又有以下派别：
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【正 文】
1967年Wanner Wilson回顾了关于主观幸福感（Subjective Well－Being，简称SWB）的研究，基于那时有限的资料，他在《自称幸福的相关因素》中对SWB作了总结，自那以来的三十多年，SWB研究已硕果累累。现在的研究者们不再满足于简单描述与SWB相关的人口统计项目， 而是着力研究得到幸福的各种途径，这一趋向表明：研究方向已转到目标、应对策略和气质特征方面。
1 SWB的定义、结构和内容
作为心理学专门术语，主观幸福感专指评价者根据自定的标准对其生活质量的整体性评估。基本特点是：①主观性，以评价者内定的标准而非他人标准来评估。②稳定性，主要测量长期而非短期情感反应和生活满意度，这是一个相对稳定的值。③整体性，是综合评价，包括对情感反应的评估和认知判断[1]。
关于SWB的结构，现在一般的学者都认同：SWB由三个不同维度组成：积极情感、消极情感和生活满意感。虽然这三个维度存在共同变化的倾向，但有时变化又可能不一致。积极情感和消极情感相对独立，其影响因素并不相同，个人在积极情感上的得分并非必然地预示出他在消极情感上的得分，反之亦然。生活满意度是SWB的关键指标， 作为认知因素，是更有效的肯定性衡量标准，是独立于积极情感和消极情感的另一个因素。因此有必要单独研究SWB的每一个维度[1]。（见表1）
2 SWB古典理论及一般发现
幸福是个古老的话题，伊壁鸠鲁说：“幸福生活是我们天生的善，我们的一切取舍都从快乐出发， 我们的最终目标乃是得到快乐。 ”Dodge 1930年，提出幸福理论， 但并未超出古希腊哲学家们的界定。Wilson 1960年在博士论文中提出SWB个体差异的理论假设：①需要的及时满足产生快乐，需要总是得不到满足导致不快；②需要满足到什么程度才能带来满足感，有赖于个人的适应或期望水平，而这又受过去经验、同他人比较、价值观及其它因素的影响。在他写出论文的年代，很少有研究涉及他的第二点假设[2]。
表1 SWB的结构、内容［2］
情感方面 认知方面
积极情感 消极情感 整体生活满意感 特殊生活领域满意感
欢喜 差愧 想要改变生活 工作
振奋 悲伤 对目前生活满意 家庭
满意 焦虑、担忧 对过去生活满意 休闲
骄傲 气愤 对未来生活满意 健康状况
爱 压力、紧张 别人对被试的生活 经济状况
幸福 抑郁 满意度的观点 自我
极乐 嫉妒 所属群体
Diener（1984）区分了影响SWB的外部与内部因素。 早期理论建构重点在于证明外部因素如事件、 情境和人口统计项目等是如何影响SWB的。这一理论基于Wilson的第一个假设：人有基本的普遍的需要，若环境使其需要得到满足，他／她就会感到幸福。许多研究支持外部因素影响理论。但更多研究发现外在、客观的变量对SWB影响相当小， 人口统计项目（性别、收入、智力水平等）只能解释SWB不足20％的变化， 外在环境只能解释SWB变化的15％［2］。由于外部因素影响较小，研究者们转向研究内部因素即Wilson的第二点假设来解释SWB 的变异性：个人内部建构决定生活事件如何被感知，从而影响幸福体验。
3 遗传、人格特质及人格―环境交互作用理论
3.1 遗传（包括气质）研究
气质和人格对SWB都有很强相关性。 气质常定义为：人早期生活中出现的行为或情绪反应的生物倾向性，是生理尤其是神经结构和机能决定的心理活动的动力属性。气质在很大程度上具有基因成分，如：初生婴儿表现出典型情绪反应并在某种程度上长期保持；与之相对，人格常定义为成人独特的性格反应倾向，既有生物也有习得的成分［3］。
一种概念模型认为：人具有快乐或不快乐的基因素质，这是由于神经系统先天个体差异造成的。气质差异使不同人倾向于体验不同水平的SWB，最有力的证据是遗传率的行为基因研究。 明尼苏达大学Tellegen等人（1988）著名的双生子研究发现：在不同的家庭环境中抚养长大的同卵双生子，其SWB水平的接近程度， 比在同一个家庭中抚养长大的异卵双生子要高得多；还发现：40％积极情感变化、55％消极情感变化及48％生活满意感变化是由基因引起的；而共同的家庭生活环境只能解释22％积极情感变化、 2％消极情感变化及13％生活满意感变化［4］。Braungan等人运用收养和双生子研究方法，发现1 岁左右婴儿积极情感具有遗传特性［3］。
客观情景对SWB的影响有限，而基因对SWB的影响显著，使得一些研究者相信幸福是一种特质：人具有快乐的素质。此观点遭到 Veenhoven（1994）的批评，他认为，尽管证据表明SWB 水平的确随某种情景变化而波动，但幸福感本身并非某种特质，SWB随时间而改变， 幸运和噩运都对SWB有影响，影响SWB平衡水平的是相对稳定的人格特质， 因而SWB既有类似特质的又有类似情景的特性［2］。
基因对SWB的影响不是直接的，即：基因因素影响人的行为， 增加经历某种生活事件的可能性，在某种情境下，使某类独特行为反应更可能发生，从而影响SWB。
3.2 人格因素
人格因素如果说不是SWB最好的预测指标，至少也是最可靠、 最有力的预测指标之一［1］。Gray 的人格理论认为：个体差异主要是由两个基本脑动力系统差异造成：行为激活系统（BAS ）对奖励和非惩罚性信号敏感，通过奖励调节行为、控制行为趋向； 而行为抑制系统（BIS）对惩罚和非奖励性信号敏感，通过惩罚调节行为，出现惩罚威胁时抑制行为。不同人对奖惩感受性不同，这就形成个体差异［5］。 基于此理论，Watson和Clark（1984，1997 ）假设神经质和外倾性分别对消极情感和积极情感具有较高的气质易感性， 即对SWB 起着气质性作用；Lucas 等人（1998）提出外倾者对奖励信号更敏感，其敏感性以更强的积极情感形式表现出来，促使外倾者接近奖励刺激，由于社会情境相对于非社会情境更具奖赏性，外倾者的积极情感增加，也导致社会活动增加，因此Lucas等人认为外倾性是来自积极情感的个体差异。
自尊与SWB相关，这一结论在西方社会可重复证实， 但不具普遍性。自尊― SWB跨文化调查发现：集体主义文化中，二者相关系数很低。Kwan等人（1997）发现：在美国，自尊感和生活满意感有很强的相关性；在香港，人际和谐也是生活满意感的预测指标。在集体价值高于个人价值的社会文化中，高自尊感并不一定意味着高幸福感［6］。
与SWB相关的另一个人格特征是乐观。 气质性乐观理论认为个人对未来的看法影响其环境，从而影响SWB。根据这一理论， 乐观体现个人期望生活中出现好结果的总体倾向。若一个人期望好的结果，他／她会朝着这个方向努力；但若老想着失败，那么他／她将偏离自己设置的目标，这一行为方式导致乐观比悲观者更易达到目标获得成功。
对过分乐观的研究表明许多积极情感和积极的认知常同时产生，很难确定是认知产生情感还是正相反。 许多人都有正性错觉（positiveillusions），包括不真实的正性自我觉知、对未来过分乐观、 高估对未来的控制力等。这些错觉不仅产生幸福感，也产生如关心他人、从事创造性工作的能力等正性品质；正性错觉与压力环境下正确调整相关；具有自发正性认知倾向性的人易于自我欺骗，这反过来又增加其幸福感；其消极生活事件与抑郁相关很低［2］。
3.3 人格―环境交互作用
人格特质对情绪的影响可能被情境削弱或强化，因而其影响超出直接的主效应；人格与环境交互作用影响SWB，Diener等人提出三个SWB交互作用模型［2］。
交互作用的加法模型认为：非独立变量的变异来源于个人、情境和二者交互作用的变异。一些人对积极情感反应的心理倾向性强，积极事件的发生会带来更加强烈的幸福感。幸福感需要人格和环境相结合才能产生。外倾者和神经质者对积极情感和消极情感敏感性不同正是这一交互作用的例子。外倾者对正性刺激反应强度高于内倾者，若情境当中存在愉快条件，就可以获得不同的幸福感水平，在中性条件下，外倾、内倾者的情绪体验相似。
较复杂的交互作用动力模型，认为人格和情境是两个既独立又依赖有着双向因果联系的变量。个人根据其人格特质选择情境；但人们在与其人格一致的情境下未必快乐。Emmons等人将情境分为：主动选择与被迫强加情境。主动选择情境比起被迫强加情境来说，人格―情境一致更易提高SWB值。在决定情感方面， 人格―情境一致不如人格―具体参与行为一致重要。因而环境特征、个人行为和人格特点交互作用影响SWB。
第三个交互作用理论认为：人格影响情境从而增加或减少SWB。 外倾者倾向于经历和体验积极生活事件，神经质者倾向于经历消极生活事件，而这些生活事件反过来又对SWB产生影响， 这不能单独由人格来解释。因此人格产生情境，情境增加或减少整体幸福感。但人格对SWB 的影响超出了以积极或消极方式对生活事件作出反应的心理素质倾向，人格的影响也包括人的行为，它可以增加或减少奖励生活事件发生的可能性。
4 社会心理学理论
Michalos（1985）借用古希腊哲学家、Wilson和Campbell等人的观点，提出满意度的多种差异：个人与多种标准（他人、过去情况、期望值、满意感理想水平、需要或目标）作向上（比较标准高于现实条件）和向下（比较标准低于现实条件）比较必然产生差异，向上比较SWB 水平降低，反之则升高。根据判断标准不同，又有以下派别：
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