高中生压力源和心理健康的研究

　　如果说学习和学业是老师和家长最关心的问题，那么生理和社会性发展方面的问题也不容忽视。因为源自这些方面的压力所引起的情绪、睡眠等心理健康问题，将会间接影响高中生的学习，如此恶性循环，对青少年的成长是极为不利的。

　　在压力和心理健康的关系上，男女被试在学习和学业方面，以及未来前途方面有显著差异；女性被试在这两方面与心理健康的相关显著高于男性被试，一方面女性被试在学习和学业方面感受到的压力高于男性，另一方面这可能和女性比男性更多使用消极应付方式有关。研究指出，压力与心理健康的关系受个体的应付方式的影响，消极的应付方式不仅无法舒缓压力，还会加重应激，进一步影响心理健康水平。有研究指出，男女青年在选择和使用应付方式时有不同的偏好，女性更多用自责、求助和退避等应付方式，而男性多用解决问题的方式。虽然求助从表面看似乎是积极的应付方式，但求助本身与依赖性有一定关系，再者求助时的自我暴露对自尊也有一定影响。

　　4　结论

　　4．1　虽然被试所感受到的总体压力水平略低于理论中位数，但有近1／3的被试感受到较高的压力。鉴于压力和健康的相关，高中生的压力舒缓问题值得引起家长和教育部门的重视。

　　4．2　高中生的压力源可以归为六大类别：社会人际关系及性发展方面的压力、学习和学业方面的压力、与父母交往方面的压力、未来前途方面的压力、经济方面的压力、健康方面的压力。在部分因素上发现性别和年级差异。

　　4.3　高中生所感受到的压力水平和心理健康水平有显著相关。关系最密切的是社会人际关系及性发展方面的压力，其次为学习和学业方面以及健康方面的压力，最不密切的是来自经济方面的压力。

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