心理学家：如何有效指导孩子学习

　　如何引导孩子学会学习是家长最关心的问题，哥斯达黎加心理学家门多萨日前在《自由新闻报》上撰文，就有效指导孩子学习提出了一些建议。

　　首先要培养孩子定时学习的好习惯。门多萨说，通常孩子需要父母施加一定的压力，才能将注意力集中到学习上。家长可以给孩子制定合理适度的学习时间，并要求孩子严格遵守，使之成为生活中的必要程序。坚持下来，孩子就会自然养成定时和专心学习的好习惯。每到学习时间，孩子就会主动坐下来做功课，用不着再提醒。为孩子创造一个良好的学习环境也很重要。门多萨说，孩子学习的地方应该整洁安静，房间里不能有太多分散孩子注意力的东西；无论家庭经济和住房状况如何，家长要给孩子提供一个固定的学习地点，当孩子在同一个地方坐下来，便会条件反射般地想到学习，频繁地变换学习地点只会让孩子的注意力放到周围的环境上。

　　门多萨强调，父母对孩子的影响是巨大的，家长应该给孩子树立爱学习的榜样，孩子学习的时候，父母也应尽量坐在孩子旁边读书、看报，这样可以增强孩子学习的兴趣。

　　门多萨还说，绝大多数父母白天都要辛勤工作，有时候回到家里已经筋疲力尽，只想休息，但要注意的是，家长不能把这种情绪传染给孩子，仍要抽出时间轮流督促孩子学习。

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