伴侣关系的成功秘诀新探讨[图]
【本文摘要】 两情相悦的秘诀何在？是否爱情足以决定两情相悦？这个问题贯穿着人类历史的各个 时代和各个社会。最近，美国华盛顿大学心理学教授约翰·高特曼（John Gottman）通过二十年的研究，从心理学角度对这个问题进行了一番新颖而有益的探讨。
两情相悦的秘诀何在？是否爱情足以决定两情相悦？这个问题贯穿着人类历史的各个 时代和各个社会。最近，美国华盛顿大学心理学教授约翰·高特曼（John Gottman）通过二十年的研究，从心理学角度对这个问题进行了一番新颖而有益的探讨。
位于西雅图的华盛顿大学内有一所家庭研究实验室，外号为“爱情实验室”。参与实验的夫妇们志愿接受多阶段的关系测定。这些夫妇将自己的私生活向研究人员和盘托出，所提供的信息涉及到性交的频度以至如何分配家务劳动等。他们还在实验室里进行夫妻间正常的讨论以至争吵等，并允许摄像机和其它测量脉搏、出汗和肢体动作的器材准确地记录下他们的各种反应。以高特曼教授为首的研究小组试图将无形的情感如快乐、傲慢和关系的紧张程度数量化，以观察哪些因素有助于夫妻们建立并维持良好的伴侣关系，哪些因素会损害配偶间的良好关系。随著新书《成功婚姻的七个秘诀》的出版，高特曼试图为配偶建立良好关系提供科学指导。以下为书中的一些主要见解。
１．对婚姻最具杀伤力的并非愤怒
许多婚姻咨询师都旨在化解夫妻间的相互怨怒，但高特曼认为，在婚姻中最具破坏力的并非愤怒，而是指责、傲慢、自我防卫和封闭。为了防止这些情绪的产生，伴侣应该知晓对方想要什么，害怕什么，然后在行事时绕过后者，取得共识。
以高特曼的经验，他推测夫妇们可能离异的准确程度已经超过了９０％。他认为，在婚姻开始后的七年内，夫妻离异的可能性最高，而这个阶段的婚姻平均持续５．２年。下一个危险阶段为结婚后的１６年至２０年之间，平均年数为１６．４年。比如说，参与实验的一对新婚不久的年轻夫妇在一般的讨论中，言语之间就参杂了许多讥讽和指责，高特曼当时就指出，他们肯定要离异。虽然这对夫妇当时声称强烈地爱着对方，但四年后果然相见于离婚法庭。
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