内容简介

这是一本可以改变你一生的心理自助小书。 心理疾病已经成为现在人们所面临的最大健康困扰之一。如何知道自己心理是否健康？如何增强心灵的免疫力？怎样快速有效地进行自我心理诊视、调整？怎样使自己的心理潜能得到更好发挥，享受幸福，走向成功？ 著名作家毕淑敏，凭借医生、作家、心理学博士、心理咨询师等多重身份，将高深的心理学变为通俗的家常话，通过八个特别心理学游戏，深入浅出，直指人生重大问题，梳理过去，指导现在，昭示未来。一家著名企业的总裁做完书中的一个游戏后，说，这个游戏也许会改变我的后半生。 这本书是毕淑敏写作《女心理师》的源泉，是《女心理师》的心灵版指南。 读这本书，毕淑敏就是你的私人心理咨询顾问，随时随地准备帮助你。