“因特网中毒”偷觑深圳网民 专家研讨网络心理障碍

　　在深圳高职院举行的第三届广东省高校心理健康教育和心理咨询学术研讨会上，大学生网络心理健康成为新热点。《大学生网络心理安全研究》论文的作者、深圳职业技术学院文首文老师认为，随着网络的普及，网络对大学生生活、个性影响一天天加大，随之而来的网络心理问题也日渐凸现，这是目前教育界必须正视的问题。其实，不仅仅是大学生，许多网民都或多或少地存在过分依恋网络造成的“因特网中毒”、沉迷网恋、隐居网络逃避现实生活等种种心理问题。最常见心理障碍：“网瘾”

　　最近一年的时间，至今独身的深圳某公司李小姐业余时间几乎都耗在网上了，下班回家的第一件事就是打开电脑上网，每天呆在网上的时间超过7个小时，节假日更是长达十多个小时。由于上网熬夜，白天上班打瞌睡，整天腰酸背疼、没精打采，多少次下决心不上网了，可是一回到家还是不由自主地把手伸向电脑，而且一上网立刻神采奕奕。李小姐自己也知道，这是典型的“因特网中毒”症状，症状还有“常因担心电子邮件是否已送达而睡不着觉”等。李小姐一上网就废寝忘食，可就是“戒”不掉。网络的精彩世界，吸引许多网民像李小姐一样，上网时间不断延长，渐渐地对网络产生身心依赖，若因故不能上网，就会出现与吸毒成瘾相仿的戒断症状：情绪低落、头昏眼花、双手颤抖、疲乏无力、食欲不振等症状，并且非上网不可。而上网时间过长，会导致手腕关节不适、腰酸背痛、视力下降及注意力不集中、紧张、焦虑、失眠、心情抑郁等症状，专业人士称之为“网络综合症”，这是目前网民当中最容易出现的心理障碍。

　　随着电脑的普及，电脑正在日益广泛深入地介入我们的生活、上网已成为一种时尚。然而，上网在给我们带来方便，效益和快乐的同时，也给人们的健康，尤其是精神健康带来了危害，其中最常见的就是染上“网瘾”>>>>

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