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谁动了我的奶酪？

心理学会 2006-08-24 责任编辑: 心理学会
作者:斯宾塞·约翰逊
译者:吴立俊
出版社:中信出版社
出版日期: 2001年9月

详细资料
　　谁动了我的奶酪？谁动了你的奶酪？本书的书名就给人很深的悬念，此其一。其二，本书精装本，双色彩印有插图，总共才96页，正常速度读完大概要30-45分钟，所谓短小精悍，符合繁忙人生的阅读习惯；第三，这是一本关于如何面对变化的童话读物，哼哼唧唧，匆匆嗅嗅。人生就是这样的，看你如何去把握。花45分钟去读，用一辈子去想，去实践，去求证……

　　故事中虚构的四个角色：老鼠嗅嗅和匆匆、小矮人哼哼和唧唧，用来代表我们的不同方面，即我们简单的一面和复杂的一面。
　　我们每个人都具有这些不同的方面，不论我们的年龄、性别、种族和国籍如何。
　　有时我们的行为像：嗅嗅。他能够及早地嗅出变化的气息；
　　或者像：匆匆。他能够迅速开始现代；
　　或者像：哼哼。他因为害怕变化而否认和拒绝变化，这会使事情变得更糟；
　　或者像：唧唧。当他看到变化会使事情变得更好时，能够及时地调整自己去适应变化！
　　不管我们选择哪一面，我们都有共同的方面，那就是：
　　需要在迷宫中找到我们自己的道路，帮助我们在变化的时代获得成功。

　　世界上最流行的管理方法，带给您面对改变与危机的新视角！——寓言故事《谁动了我的奶酪？》可说是名符其实的世界第一畅销书：两年来它在欧美创下了近2000万册的销售业绩；并在亚马逊网上书店、《纽约时报》、《华尔街日报》、《今日美国》等权威畅销书排行榜上长期盘踞第一，现在这本书正式登陆中国了！
　　据说IBM、可口可乐等全球500强公司均用此书培训员工。通用CEO杰克 ·韦尔奇更称此书：“你简直无法想像它是怎样用一个简单的理念改变人们的思想的！”
　　本书还被称为“中国加入WTO的心理准备指南”……

　　1、“此书为我的未来开启了一道门，它将影响我的一生。”
　　　　　　　　　　　　　 德·F·德鲁克管理中心董事成员　戴维·A·希南

　　2、“当我一读完这本书就马上增订许多复本，以帮助我们解决我们所面对的，诸多无情的变化从改组团队到开发新市场。”
　　　　　　　　　　　　　　　　　惠尔普公司高效行动专家　琼斯·邦克

　　3、“当我能够描绘出一幅美妙的图画在燃烧的、温暖的炉火旁，给我的孩子和孙子们讲述着这个精彩的故事，孩子们正用领悟的目光注视着我……”
　　　　　　　　　　　　　　　　　——航空科学中心　韦恩·沃什

　　4．“约翰逊博士运用魔力般的语言给予我们一个看似简单，却意义深刻的管理变化的方法。”
　　　　　　　　　　　　 ——罗切斯特理工大学总裁 阿尔伯特·J·西蒙尼

　　5、“我将这本书送给我的同事和朋友们，因为斯宾塞·约翰逊博士讲故事的才能和独特的视角使这本书弥足珍贵，它能够让那些希望在这个充满变化的世界里获得成功的人们快速阅读并理解其中的道理。”
　　　　　　　　　　　　　　　　　——美林国际前副主席　兰迪·哈里斯　

　　6、“每个人都知道变化是生活中的一部分，但很少有人期待或接受真的发生在生活中的变化，《谁动了我的奶酪》是一本既简单又容易理解的手册，我们每个人都可以使它来处理自己所处的充满变化的环境。”
　　　　　　　　　　　　　　 ——伊斯曼柯达公司资深副总裁　迈克·莫里

　　7、“这本精彩的书对于个人或团体在工作和生活中应用其哲理，无疑是一种资产。”
　　　　　　　　　　　　　　 ——施乐公司高级副总裁　约翰·A·洛皮亚诺


作者简介：

　　斯宾塞·约翰逊（Spencer Johnson），医学博士，他是全球知名的思想先锋、演说家和畅销书作家。他的许多观点，使成千上万的人发现了生活中的简单真理，使人们的生活更加健康、更成功、更轻松。
　　面对复杂的问题提出简单有效的解决办法，在这方面，他被认为是最好的专家。
　　他是许多畅销书的著作者或合著者。他的《谁动了我的奶酪？》提供了应对变化的极好的方法。他与传奇式管理咨询专家肯尼斯?布兰查德博士合著的《一分钟经理人》一书，在《纽约时报》畅销书排行榜上名列第一，是经典的商业图书，曾持续出现在许多著名的畅销书排行榜上。
　　斯宾塞·约翰逊还写过许多其他的畅销书，如《珍贵的礼物》、《是或不》、《道德故事》等；“一分钟系列”里还有五本书：《一分钟销售》、《一分钟母亲》、《一分钟父亲》、《一分钟老师》和《一分钟的你自己》。
　　斯宾塞·约翰逊是南加州大学心理学学士、皇家外科医学院的医学博，哈佛医学院和Mayo诊所的实习医生。
　　约翰逊博士的书成为许多媒体特别介绍的对象，这些媒体包括CNN,《时代杂志》、《今日美国》、《华尔街日报》等。
　　斯宾塞·约翰逊的书已被翻译成26种语言。

内容简介：

　　《谁动了我的奶酪？》是个简单的寓言故事，内容充满了人生中有关变化寓意深长的真理。这是个有趣且能启蒙智慧的故事，内容是在描绘四个住在“迷宫”里的人物，他们竭尽所能地在寻找能滋养他们身心、使他们快乐的“奶酪”的过程。
　　这四个小人物中，有两只是名叫“嗅嗅”和“匆匆”的老鼠；其他两位则是身体大小和老鼠差不多的小人，名叫“唧唧”和“哼哼”，而且这两个小人的外型与行为和现今的人类差不多。
　　这里所谓的“奶酪”是一种比喻，它可以被当成我们生命中最想得到的东西。它可能是一份工作、人际关系、金钱、财产、健康、心灵的宁静。
　　书中所谓的“迷宫”，代表的是一个你花费时间与精力追寻你所欲求的东西的地方，它可以是你所服务的机构或你所居住的社区。
　　在故事里，这些人物面临突如其来的变化。最后，他们之中有一个成功地对这些变化做出适当的应变，并在迷宫的墙上写下他改变自己的心路历程及从中所得到的经验。
　　当你看到那些墙上的标语时，你就能自己找出处理变化的方法，了解了这些方法，你就不会感到太多压力，并且能够在生活中或工作中得到更多的成就感（不管你怎么定义这些成就感和压力）。
　　这本书适合任何的年龄层，而且阅读这故事花费你不到一小时的时间，但其中独特的真知灼见却能对你产生一辈子的影响力和帮助。

目录：
代序：变化与困惑
我们多面的人性
故事背后的故事
芝加哥的同学聚会
“谁动了我的奶酪”的故事
讨论
作者简介
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