心理学会 2006-08-24 责任编辑: 心理学会

书 名：理智与情感 
        ——如何通过情感调适获得成功 
作 者：【美】弗朗西斯·威尔克斯 著 
        吴乃华 唐立 杨厚兰 译  
出版社：世界知识出版社 
出版日期：2001年5月 
定 价：18.50元 

内容简介： 
　　 本书将帮助你理解和分清15种主要的情感状态，找出每种重要情感的根源和触发因素，采取超越情感的行动，并使它改变你的生活，理解情感的理智基础，成为你自己感情的指导者。 
   读过本书你会认识到，人人都梦想的幸福——巧克力、好工作、好伴侣、发财成名——未必使你幸福，内心对情感的调适才能使你获得永恒的幸福。 
   幸福来源于你自身而非外界。做自己的心理医生吧。 


  
  

目 录：  

第一部 合理的精神结构 

　　第1章  情感文化 
　　第2章  理性与情感的关系 
　　第3章  向情感学习的方式 
　　第4章  男人思考，女人感觉--揭开金星与火星神话的神秘面纱 
　　第5章  发展精神家庭 
　　第6章  如何指导自己的情感 

第二部 情感的本质 

　　第7章  攻击性 
　　第8章  愤 怒 
　　第9章  忧 虑 
　　第10章 厌 倦 
　　第11章 抑 郁 
　　第12章 嫉 妒 
　　第13章 畏 惧 
　　第14章 悲 伤 
　　第15章 内 疚 
　　第16章 仇 恨 
　　第17章 希 望 
　　第18章 寂 寞 
　　第19章 爱 情 
　　第20章 骄 傲 
　　第21章 拒 绝 

后 记 培育欢乐 

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