(2001.9——2002.1)常规活动
心理学会
2006-07-25
责任编辑: 心理学会
(2001.9——2002.1)
一、 常规活动
1、 学术研究
成为学术科研综合性大学师大的目标,再加之心理学会亦属于学术科研型社团,因此搞好学术研究对学会的生存和发展,显得尤为重要。鉴于此,我们在本学期新设学术科研部,专门用于对心理学知识的研究,以此提高会员进行学术研究的能力。科研结果将作为会刊内容,并向外推荐。
2、心理咨询实践活动
金华三中历来是我们的实践基础,但本学期学会将一改以往单纯心理咨询的刻板做法,以崭新的面貌出现。以活泼生动、灵活多变的形式,如进行课堂面授、开展面对面交流、理简报、心理小品、心理测量、心理个案剖析等活动,并坚持学以致用,服务社会的原则,将此活动更深入的开展下去。
3、心理讲座
为丰富成员的心理知识,提高心理涵养和科研意识,本学期将继承以往的传统,定期邀请心理学专业教师针对热点的心理现象、问题开展讲座,同时做一些提高会员科研水平方面的介绍。
4、制作和更新学会网页,网站
为方便与外界的联系和交流,拓宽视野,收集资料,宣传知识,特设网络部,鉴于以往开通热线、信箱等的不足。本学期将在网站上开设网络心理咨询处,并请专业人士指导工作。
5、观摩心理电影
每周选择一两部心理电影,用这种具体生动的方式普及心理学知识,提高会员对心理学的兴趣。
6、继续与金华人民广播电台的合作,同时积极组织会员向社团、校报及外部报刊媒体投稿。
7、在校报设立“扶你过河”心理专栏。
二、非常时期的活动
1、招新
(1)招新前
a、发放新传单介绍学会的发展历程和取得的成果
b、开展图片展,让新生初步了解心理学和了解心理学会
(2)招新中
a、做好广告牌的宣传工作
b、做好现场解答和登记工作
(3)招新后,召开会员大会,招聘新理事,组织新老会员交流会
2、在社团文化节期间,搞一个“理健康周”
(!)观看心理电影,请心理专业老师针对电影中的一些心理学知识进行点评
(2)心理游园,包括心理游戏、心理咨询、心理测量等
(3)针对心理咨询和心理测量中出现的问题开展心理沙龙
(4)心理小品,以轻松活泼的形式将心理知识潜移默化为会员自身的知识
(5)心理讲座
(6)安排参观金华二院
图片展:
前言
金风送爽,丹桂缀着希望的蓓蕾,悄然的幽露随月光流淌到这块美丽的圣土上。在这样的时候, 我们的灵魂之舟安然宁静,又充满理想的光辉。有这样的心志谁说不是一种美丽,然而,海洋尚有无风三尺浪的时候何况处在这样错综复杂社会中深奥莫测无所穷尽的人的心理世界呢?师大心理学会秉着学术性、趣味性、增加学生自我心理调节能力的宗旨开展了许多活动,取得了不少成果,现取一部分以奉广大老师、同学。
后记
取得的成果是一种证明,证明着学习心理学、运用心理学,学以致用的成功所在;是一种激励,激励着全体会员将更努力地开拓创新;是一种关怀,预示着师大心理学会将以更坚定的步伐去追逐光明和未来。
心理游园:
以轻松、活泼的形式将心理知识潜移默化为学生的自身知识,让学生在不知不觉中认识自我,了解他人内心世界,于轻松中获益。
活动总结:
10月18日,世界卫生协会委员,中国心理卫生协会常务理事,浙江心理卫生协会常务副会长,浙江大学附属医学院教授赵国秋先生来我校作关于“心理压力与应对措施”的讲座。
赵教授主要从“我国的心理问题概况”、“心理压力来源及压力过程中造成的影响”及“面对压力,该怎么办?”三个方面进行阐述。
中国的经济正在发展之中,随之加剧的心理卫生问题却令人堪忧,与经济发达的西方国家相比,中国的问题更为严重。据世界卫生组织报告称:在中国有严重心理问题的人数高于10%,心理疾病十分严重,尤其是上海、北京、浙江这些发达省市已接近17%。
赵教授指出:东方式的妒忌是出现心理失衡的重要根源。典型的东方式的竞争是“你的成功就是我的失败”,而西方的则是“我要拿出我的成果来”,与西方相比,东方式的妒忌往往会造成人与人的勾心斗角,尔虞我诈的阴暗局面,所以易形成心理的失衡,产生种种的心理疾病。
心理问题尤其是抑郁症,与人所承受的压力的对应策略大有关联。像北欧、美国等一些发达国家,他们的心理问题的对应策略就显得比较完善,一个社区2~~4万人口,配社工员,社工师,70%以上是心理学家,而且绝大多数是硕士及以上学历,24小时开通服务热线,有任何心理方面的问题都可求助,而较之西方人的坦率,中国人不会轻易暴露自己的真实意愿。面对压力,中国人大都采取消极回避的策略,两种不同的策略就导致了不同的结果。据调查:中国人的抑郁症比西方高30%。
以婚姻状况为例,中国人婚姻状况的特点是高稳定低质量,即使夫妻感情破裂还照样过日子。在这种情况下,家的性质就发生了变化,不再是避风的港湾,却成了战争的爆发地,不再具有把因工作而疲惫的心调适到健康状态的作用,只能起着相反的作用。心理学家研究表明:婚姻问题引起的抑郁症比工作引起的要高的多,且中国抑郁症的自杀率较国外高,可以说,中国的婚姻问题是中国人的众多压力中相当重要的一部分。
那么如何克制焦虑,从心理压力的沼泽中走出来呢?赵教授认为:焦虑与问题解决的方法是否找到成正比。心理对应策略一般可分为三类:
A、 针对问题的策略,这是心理健康者采取的策略
B、 针对情绪的发泄,这是心理有矛盾有压力者所采取的策略
C、 消极的逃避,这是心理障碍者所采取的策略
每个人都会遇到不幸,承受压力,关键是你的态度如何,你的对应策略如何,如果你能针对问题,积极面对,解决问题,就一定能保持良好的精神状态,做到心理健康。
一、 常规活动
1、 学术研究
成为学术科研综合性大学师大的目标,再加之心理学会亦属于学术科研型社团,因此搞好学术研究对学会的生存和发展,显得尤为重要。鉴于此,我们在本学期新设学术科研部,专门用于对心理学知识的研究,以此提高会员进行学术研究的能力。科研结果将作为会刊内容,并向外推荐。
2、心理咨询实践活动
金华三中历来是我们的实践基础,但本学期学会将一改以往单纯心理咨询的刻板做法,以崭新的面貌出现。以活泼生动、灵活多变的形式,如进行课堂面授、开展面对面交流、理简报、心理小品、心理测量、心理个案剖析等活动,并坚持学以致用,服务社会的原则,将此活动更深入的开展下去。
3、心理讲座
为丰富成员的心理知识,提高心理涵养和科研意识,本学期将继承以往的传统,定期邀请心理学专业教师针对热点的心理现象、问题开展讲座,同时做一些提高会员科研水平方面的介绍。
4、制作和更新学会网页,网站
为方便与外界的联系和交流,拓宽视野,收集资料,宣传知识,特设网络部,鉴于以往开通热线、信箱等的不足。本学期将在网站上开设网络心理咨询处,并请专业人士指导工作。
5、观摩心理电影
每周选择一两部心理电影,用这种具体生动的方式普及心理学知识,提高会员对心理学的兴趣。
6、继续与金华人民广播电台的合作,同时积极组织会员向社团、校报及外部报刊媒体投稿。
7、在校报设立“扶你过河”心理专栏。
二、非常时期的活动
1、招新
(1)招新前
a、发放新传单介绍学会的发展历程和取得的成果
b、开展图片展,让新生初步了解心理学和了解心理学会
(2)招新中
a、做好广告牌的宣传工作
b、做好现场解答和登记工作
(3)招新后,召开会员大会,招聘新理事,组织新老会员交流会
2、在社团文化节期间,搞一个“理健康周”
(!)观看心理电影,请心理专业老师针对电影中的一些心理学知识进行点评
(2)心理游园,包括心理游戏、心理咨询、心理测量等
(3)针对心理咨询和心理测量中出现的问题开展心理沙龙
(4)心理小品,以轻松活泼的形式将心理知识潜移默化为会员自身的知识
(5)心理讲座
(6)安排参观金华二院
图片展:
前言
金风送爽,丹桂缀着希望的蓓蕾,悄然的幽露随月光流淌到这块美丽的圣土上。在这样的时候, 我们的灵魂之舟安然宁静,又充满理想的光辉。有这样的心志谁说不是一种美丽,然而,海洋尚有无风三尺浪的时候何况处在这样错综复杂社会中深奥莫测无所穷尽的人的心理世界呢?师大心理学会秉着学术性、趣味性、增加学生自我心理调节能力的宗旨开展了许多活动,取得了不少成果,现取一部分以奉广大老师、同学。
后记
取得的成果是一种证明,证明着学习心理学、运用心理学,学以致用的成功所在;是一种激励,激励着全体会员将更努力地开拓创新;是一种关怀,预示着师大心理学会将以更坚定的步伐去追逐光明和未来。
心理游园:
以轻松、活泼的形式将心理知识潜移默化为学生的自身知识,让学生在不知不觉中认识自我,了解他人内心世界,于轻松中获益。
活动总结:
10月18日,世界卫生协会委员,中国心理卫生协会常务理事,浙江心理卫生协会常务副会长,浙江大学附属医学院教授赵国秋先生来我校作关于“心理压力与应对措施”的讲座。
赵教授主要从“我国的心理问题概况”、“心理压力来源及压力过程中造成的影响”及“面对压力,该怎么办?”三个方面进行阐述。
中国的经济正在发展之中,随之加剧的心理卫生问题却令人堪忧,与经济发达的西方国家相比,中国的问题更为严重。据世界卫生组织报告称:在中国有严重心理问题的人数高于10%,心理疾病十分严重,尤其是上海、北京、浙江这些发达省市已接近17%。
赵教授指出:东方式的妒忌是出现心理失衡的重要根源。典型的东方式的竞争是“你的成功就是我的失败”,而西方的则是“我要拿出我的成果来”,与西方相比,东方式的妒忌往往会造成人与人的勾心斗角,尔虞我诈的阴暗局面,所以易形成心理的失衡,产生种种的心理疾病。
心理问题尤其是抑郁症,与人所承受的压力的对应策略大有关联。像北欧、美国等一些发达国家,他们的心理问题的对应策略就显得比较完善,一个社区2~~4万人口,配社工员,社工师,70%以上是心理学家,而且绝大多数是硕士及以上学历,24小时开通服务热线,有任何心理方面的问题都可求助,而较之西方人的坦率,中国人不会轻易暴露自己的真实意愿。面对压力,中国人大都采取消极回避的策略,两种不同的策略就导致了不同的结果。据调查:中国人的抑郁症比西方高30%。
以婚姻状况为例,中国人婚姻状况的特点是高稳定低质量,即使夫妻感情破裂还照样过日子。在这种情况下,家的性质就发生了变化,不再是避风的港湾,却成了战争的爆发地,不再具有把因工作而疲惫的心调适到健康状态的作用,只能起着相反的作用。心理学家研究表明:婚姻问题引起的抑郁症比工作引起的要高的多,且中国抑郁症的自杀率较国外高,可以说,中国的婚姻问题是中国人的众多压力中相当重要的一部分。
那么如何克制焦虑,从心理压力的沼泽中走出来呢?赵教授认为:焦虑与问题解决的方法是否找到成正比。心理对应策略一般可分为三类:
A、 针对问题的策略,这是心理健康者采取的策略
B、 针对情绪的发泄,这是心理有矛盾有压力者所采取的策略
C、 消极的逃避,这是心理障碍者所采取的策略
每个人都会遇到不幸,承受压力,关键是你的态度如何,你的对应策略如何,如果你能针对问题,积极面对,解决问题,就一定能保持良好的精神状态,做到心理健康。
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