浙师大学生人际关系综合测量结果简析

摘 要 对浙江师范大学学生进行现场随机人际关系测量，探讨浙师大学生人际关系自评状况。结果发现大学生在与陌生人交往中大学生在与陌生人交往中，不管是男生还是女生均表现出一定程度的不适应。女生存在的问题要比男生的严重，但男生比女生更易受窘。在交往的自我评价上，都表现过高，在同异性交往中表现得不成熟。
　　关键词 大学生 人际关系
　　1 引言
　　“人不是一座孤岛”，每个人必然在社会生活中与他人发生各种各样的联系。有研究表明，一个人每天有７０％的时间用于人际交往。所谓人际交往是一种社会心理现象，是人们在群体活动中，由于相互认知和相互体验而形成的心理关系。人际交往也是当今大学生较为敏感，也较为感兴趣的话题，为此浙江师范大学心理学会面向全校学生做了一次“大学生人际交往综合测量”。以下对相关情况做了简要分析。

 

　　2 测量方法：
采用大学生人际关系综合诊断量表（郑日昌等编制），量表共２８题，每题有“是”或“否”两个被选答案。回答“是”的给1分，回答“否”的给0分。(解释与分析见附)。本次调查共使用问卷300份，采取随机测量并当场解释、咨询的方式。收回有效问卷276份其中男生被试64位，女生212位。大多数同学的得分在２～１４分，极个别的同学超过１４分。这其中不可避免有隐瞒因素。我们对每题回答“是”的比例进行简单统计，结果如下：

大学生人际关系综合诊断结果
　　　　　 男 　 女
（回答是的）占男生比例 占总比例 　 占女生比例 占总比例
（1）关于自己的烦恼有口难言。 0.406 0.094 　 0.321 0.246
（2）和生人见面感觉不自然。 0.266 0.062 　　0.349 0.268
（3）过分地羡慕和嫉妒别人。 0.063 0.014 　 0.028 0.022
（4）与异性交往太少。 0.313 0.072 　0.415 0.246
（5）对连续不断的会谈感到困难。 0.234 0.054 　0.368 0.283
（6）在社交场合感到紧张。 0.359 0.083 　0.335 0.257
（7）时常伤害别人。 0.125 0.029 　0.075 0.058
（8）与异性交往感觉不自然。 0.188 0.043 　0.264 0.203
（9）与一大帮朋友在一起，常感
孤寂或失落。 0.234 0.054 0.198 0.152
（10）极易受窘。 0.203 0.047 0.180 0.138
（11）与别人不能和睦相处。 0.063 0.014 0.024 0.018
（12）不知道与异性相处如何适可而止。 0.297 0.069 0.240 0.180
（13）当不熟悉的人对自己倾诉他的生平
遭遇以求同情时，自己常感不自在。 0.203 0.047 0.264 0.203
（14）担心别人对自己有什么坏印象。 0.594 0.138 0.080 0.460
（15）总是尽力使别人赏识自己。 0.516 0.120 0.491 0.377
（16）暗自思慕异性。 0.453 0.105 0.203 0.156
（17）时常避免表达自己的感受。 0.469 0.109 0.321 0.246
（18）对自己的仪表缺乏信心。 0.297 0.069 0.362 0.279
（19）讨厌某人或被某人讨厌。 0.344 0.080 0.259 0.199
（20）瞧不起异性。 0.516 0.120 0.024 0.018
（21）不能专注地倾听。 0.250 0.058 0.175 0.134
（22）自己的烦恼无人可申诉。 0.172 0.040 0.165 0.127
（23）受别人排斥和冷漠。 0.063 0.014 0.051 0.040
（24）被异性瞧不起。 0.032 0.007 0.014 0.014
（25）不能广泛地听取各种意见，看法。 0.219 0.051 0.175 0.134
（26）自己常因受伤害而暗自伤心。 0.406 0.094 0.495 0.380
（27）常被别人谈论，愚弄 0.250 0.058 0.080 0.062
（28）与异性相处不知如何更好地相处 0.516 0.120 0.387 0.297

3 简要分析：
从表中我们了解了浙江师范大学学生人际交往以下几方面的特点：
3.1与陌生人交往
男 　 女
（回答是的）占男生比例 占总比例 　 占女生比例 占总比例
如第二题：和生人见面感觉不自然 0.266 0.062 　　0.349 0.268
第六题：在社交场合感到紧张。 0.359 　　0.083 　0.335 0.257
第十三题：当不熟悉的人对自己倾诉他的生平遭遇以求同情时，自己常感不自在。
　　　　　　　　　　　　　　　　0.203 　 0.047 　 0.264 0.203
从中可显示我校大学生在与陌生人交往及社交活动中都存在不同程度的不适应现象。的确，大学是一座与社会接轨的桥梁，与陌生人交往是大学生人际关系的一个需要方面，也是不可忽视的一个方面。
由上述调查结果可知：
（1） 我校学生在与陌生人交往中，不管是男生还是女生均表现出一定程度的不适应。
（2） 男女生面对相同的情况表现出不同的心理特征，女生存在的问题要比男生的严重，但男生比女生更易受窘。
（3） 与陌生人交往实际上是一种适应社会，适应环境的过程。因为学生刚刚离开父母和朋友，来到一个陌生和更为复杂的环境，孤独感和茫然感的产生是不可避免的，既想融入集体的氛围，有容易筑起心墙，封闭自己。尤其是性格较内向，又没有自己认为的所谓有一技之长者。所以我校大学生在社会适应问题上还是存在一些不适应。
根据上述结果，我们建议：
（1） 男女生均存在与陌生人交往的不适应，这可能是对陌生人存在怀疑而引起的，努力营造一种诚信至上的校园环境是当务之急。
（2） 在与陌生人交往过程中，女生的问题比男生严重。这也许是因为女生在以前的交往中本身经验的不足，还有就是男、女生所受教育存在差异，所以我们建议女生应该更大胆一点，多尝试参加一些活动，认识一些朋友，不要仅限于小团体交往。
（3） 总体上说男、女生在与陌生人交往过程中都存在一定问题，需要从自身出发，主动地去适应校园的学习生活环境。
3.2自信和个性
在本次测量结果分析中，有很多人表现出很在意别人对自己的看法，如男生“担心别人对自己有什么坏印象”的人数和“总是尽力使别人赏识自己”的人数分别占男生总人数的59.4%和51.6%，而女生在前者的人数占女生总人数的60%，后者占其总人数的49.1%。由此可见，有将近一半学生非常在意别人对自己的看法，且男女比例相差不大。追其根源，主要是大部分学生对自己缺乏信心，并总是通过别人对自身的肯定来达到自我肯定的目的，希望自己在别人眼中是完美的，因此总是不断地为附和别人的眼光、品位和要求去改变自己。长此以往就容易造成逐渐迷失自我，即不能清楚地了解自我品性，不能准确的自我定位，甚至不能形成一个稳定和健全的自我个性，害怕别人对自己的议论，从而产生不良后果。
当今社会，普遍强调个性问题。但很多时候，个性都被视为与众不同或是另类，似乎有个性的人就会与社会格格不入，随大流式的生活状态就被视为是一种较为理想的境界。熟不知，万千世界的斑斓就是由诸多不同的个性所致，在不伤害自身和他人的前提下，维持自我个性是十分有必要的。人在一生中将会接触和结识许多不同类型的人，为迎合各种类型的人的品味而不断地改变自我的个性是一件非常累人的事，且是一项不可能完成的任务，完全没有必要。“我”即是“我”，“我”若改变了自我，那“我”与天下60亿人又有何区别呢？
所以当今的大学生维持一个自我合适的个性是极其重要的，而最根本的就是要树立一种自信，一种敢于自我肯定的勇气。当“我”敢于肯定“我”的时候，也就是“我”能真正认清“我”的时候，由此可以更好地改善自我迷失的状态，准确地自我定位，形成一个稳定和健全的自我个性。
提高自信，我们建议：1、学会全面客观地评价自己。要正确选择比较对象，恰如其分地看到自己的短处，也要充分看到自己的长处。2、学会自我激励，在生活、工作、学习中恰当地给自己定位，用小小的成功逐渐积累自信，从而认可自己的能力。3、通过自我暗示，如告诉自己“只要自己努力，就有能力做好！”4、积极与人交往，交往中你会发现别人一样有缺点，自己在某些方面同样被人羡慕。
3.3与异性的交往
表中的第4.8.12.20.24.28题反映了“与异性交往”的情况，由结果可知问题主要集中于“不知如何与异性很好相处”。
异性间的交往本来是很正常的，但有些大学生在某种不良心理因素的作用下，在与异性交往时总觉得比同性交往时有更大的障碍。这种障碍可表现为对异性的神秘感；不能区分和处理友谊和爱情间关系及异性恐惧。
其中的原因：首先是受传统观念如“男女授受不清”等的影响，这些观念虽极其陈腐，但却能相当顽固地压抑新观念的生成。其次是舆论压力。由于传统观念的影响，社会舆论对异性关系特别敏感，于是异性间交往往往受到他人的监视和评点，因此不少大学生也总担心他人的议论，感到人言可畏，造成不敢大胆交往。此外家庭教育，家庭环境及性敏感等等也导致了交往的不自在。
对于以上异性交往困惑的调适，我们建议：1、摆脱传统错误观念的束缚。2、多参加丰富多彩的集体活动，保持与异性直接接触，消除对异性的神秘感。3、与异性交往注意分寸。言谈举止要得当，以免引起不必要的误会。4、同时对恋爱有准确的认识，摆正恋爱的动机，谈恋爱要选用真诚，大方等的正确方式，处理好爱情与学业，爱情与事业，爱情与友谊，爱情与道德之间的关系。当然一旦恋爱失败，也要能从中解脱出来，冷静分析，失恋不失志，在对理想与事业的追求中去弥补心灵的创伤，获得新的爱情。
3.4其他问题
在咨询过程中，我校大学生的寝室内同学关系问题也显得非常突出。因为彼此来自不同的地方，加上性格脾气、生活习惯的不同，难免产生摩擦。因此要掌握一些必要的交际技巧，其中最主要的是室友之间要相互宽容和接纳。室友间的埋怨、揭短、骂架等很容易导致寝室的分裂和猜忌情绪的滋长，影响寝室成员的生活和情绪。所以，我们有必要从自己做起，对一些小事不要斤斤计较，要学会控制自己的情绪，明白“己所不欲，勿施于人”。此外，加强室友间的沟通，如开开卧谈会，制造一些小感动等等。

4 小结：
大学生的人际交往有其自身的特点，本次调查只是简单地了解了浙江师范大学学生的人际关系综合情况，因为是以一种现场测试和咨询、问题解答同时进行的方式进行，对每个同学的问题了解程度不尽相同。但对学校大学生人际关系的状况多少有了一些认识。我们希望每个人都能有一个较为和谐的人际关系，也希望当大家遇到困惑时能想到我们心理学会。