心理学会 2006-06-11 责任编辑: 心理学会

  骄阳似我——浙江师范大学心理学会走进金华三中的活动已经开始了。

    我们在三中的活动主题是“情绪管理”，在12月6号进行了招募后，我们挑选出了16位同学作为我们的成

员，我们分为两个团队进行，每个团队各有8位成员。


    在进行了一系列充分的准备后，12月7号的晚上开始了我们第一次的团体辅导。


    每个成员都准时的到达我们的团体辅导教室，我们共有3位男生和5各女生。他们坐成圆圈，我们的领导

者坐在圆的起点，旁边分别是协助者和观察者。当音乐响起开始了我们90分钟的团体辅导。整个过程中音乐

一直伴随着我们，这使我们感到十分的放松，每个成员的脸上也没有上完课的疲惫。在领导者、协助者和观

察者简单的自我介绍以后，我们主要让每个成员积极的加入其中。刚开始对于这个陌生的环境和陌生的成员

有些成员在自我介绍环节中显得有些腼腆，但在一段时间的热身后，整个团队都处在活跃的状态下，而我们

的团体辅导也顺利的进行着！我们第一次的主要任务是共建精神家园，使得每个成员从不大熟悉到彼此比较

信任，在“有我在，不用怕”——两人一组，一位成员发出指令让另一位成员倒，但发出指令的那位成员用

手在后面托着。这就要建立彼此的相互信任。这个游戏的环节中，每个成员都表现出对自己的搭档十分的信

任即使在有些成员有恐惧心理的情况下还是完成了我们的游戏，这是我们每个人都非常感动！


    在最后的位团队命名和构建我们的约定时，每个成员都十分的踊跃，也很有创意。我们的团队命名位

“成长”——这代表我们每一个每一天都在不断的改变和不断的成长，也希望在简短的4次团体辅导后，每个

人都会成长！


    在短短的90分钟中，我们从彼此陌生到熟悉，到彼此深入了解，每个成员都融入其中，与领导者也相处

的融洽，我们归纳到从未有过的喜悦，看到他们每个人脸上的笑脸，我们知道我们正一步步迈向成功！

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