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主题畅谈之“控制情绪,传递快乐”

心理学会 2006-12-10 责任编辑: 心理学会
                                  主题畅谈之“控制情绪,传递快乐”
   12月9日晚在大学生活动团体心理辅导室进行了主题畅谈活动之“控制情绪,传递快乐”。
活动一开始,同学们就将引起自己情绪波动的事情写在了小纸片上。在学姐的带领下,通过沟通,讨论,交流最终将这些问题都得到了很好的解决。
   在本次活动中,同学们懂得了作为班级的一员,尤其是班干部,要尝试着和班级的每位同学沟通,了解他们的想法,多听取同学的意见。因为每个人都是班集体的一员,内心深处都有着强烈的集体荣誉感。活动还讨论了在处理人际关系,在寝室生活中如何更好的控制自己的情绪,不让自己的情绪影响生活。
   最后活动以一个小游戏结束,通过情绪大家明白了一个道理,即“情绪是会传染的”,为了自己,为了身边爱你的人和你爱的人,让我们一起调整好自己的情绪,把快乐传递,让校园里充满欢声笑语。
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